Le coach personnel de l'activité physique et ou sportive.

Pourquoi un coach personnel; car chacun est unique avec un ou des besoins différents, un projet d'activité ou et sportif différent.

L'accompagnement individuel se réalise par un coach. La séance dure 1 heure. Cela se passe chez vous ou dans un lieu adapté.

La 1 ère fois, un entretien préalable est nécessaire, ensuite l'activité commence.

La périodicité varie selon vos besoins et la disponibilité de chacun.

Un calendrier est proposé à l'adhérent.

Le but étant de vous rendre autonome et que vous puissiez continuer seul ou dans un club de sport...

 

Tarifs de l'association :

Adhésion l'association Bien être; 10 €

Cotisation pour 12 mois: 90 € 1h par semaine en fonction du planning commun